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桑葚泡水喝或者桑葚膏冲水喝之后对身体的保健以及调理的效果也非常好，能够很好的治疗便秘、肝肾亏损等毛病。具体的好处如下：第一：血虚导致的失眠患者将桑葚放入锅中，加入适量的清水进行熬煮。首先需要将水烧开，然后再文火熬煮十分钟就可以了。　　这种方法制作出来的桑葚水，不仅味道酸甜，在睡觉之前的一个小时服用还具有安神的作用，特别是血虚所导致失眠的患者更是应该多吃一些，能够有效的提高睡眠质量。第二：贫血将桑葚...

文章来源：百草园书店健康是人生最大的财富，健康是事业成功的前提，健康是奋发向上的保障，健康是延年益寿的秘籍。如果没有健康的身体，什么都无从谈起。 花美，美在绚丽；人美，美在健康。健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有了健康，就有了一切！ 健康虽然第一重要，可它总是被不少人忽视。苏格兰哲学家托马斯·卡莱尔说：“健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。”请好好琢磨这句话的含义，不要等生病了，没命...

面条菜，别名净瓶、香炉草、甜甜菜、红不英菜、麦黄菜、野菠菜，是草本植物石竹科麦瓶草属麦瓶草的幼苗的俗称。 功效：有润肺止咳、凉血止血、养阴、清热、止血调经功效。适应症：虚劳咳嗽，鼻衄、吐血、月经不调等症。营养成分：面条菜以肥嫩的叶片和幼茎为主，质甜味美，营养丰富，富含维生素、氨基酸和人体所需的多种矿物质。促进消化面条菜中有一些天然的植物纤维素和一些天然的酸性成分，这些物质不但可以加快肠胃蠕动，还能...