糖尿病病人饮食食谱参考

糖尿病病人饮食食谱参考

2020-03-30

糖尿病是常见的代谢性疾病,根据国家卫健委的最新统计,成人糖尿病的患病率已经高达 11.6%,患者人数超过 1.14亿,糖尿病严重影响患者的生存质量。因此对于糖尿病患者来说,合理的膳食尤为重要,这里为糖尿病患者制作了不同能量的饮食食谱供大家参考: 1200千卡能量食谱食谱一早餐:无糖苏打饼干1两,牛奶150毫升。午餐:米饭1两,瘦肉30克,莴苣笋300克,苹果150克,橄榄油12克,盐<3克。晚餐:...

糖尿病是常见的代谢性疾病,根据国家卫健委的最新统计,成人糖尿病的患病率已经高达 11.6%,患者人数...

冬季治疗慢性鼻炎的小妙方

冬季治疗慢性鼻炎的小妙方

2020-03-30

慢性鼻炎的外治方立冬以来,天气冷暖异常,早中晚温差大,小伙伴们不是在穿衣的路上就是在脱衣的路上,正是在这样的穿脱之间,身边很多人患上了鼻炎,看着她们忍受疾病的折磨,我就觉得特别的难受。我相信患有鼻炎的朋友也是特别的难受的,但是最令大家难受的还不是疾病的折磨,而是采取了很多种治疗的方法都没有效果,因此今天我就来为大家介绍一个治疗鼻炎的小妙方,帮助大家远离慢性鼻炎的困扰,一般人我不告诉他,来-来-来,...

慢性鼻炎的外治方立冬以来,天气冷暖异常,早中晚温差大,小伙伴们不是在穿衣的路上就是在脱衣的路上,正是...

山楂的妙用

山楂的妙用

2020-03-30

山楂的妙用山楂(山里红)是我们日常生活中最为常见的一种小吃,它可为零食、可为中药,还能为我们赶跑高血脂、高血压,还能减肥,也太实用了吧!并且老人与小孩均可食用哦。此外,山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类,也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为,山楂味酸甘、性微温,能消食健胃、行气活血、活血调经、止痢降压。 今天小编就为大家介绍一下山楂茶饮的使用方法!1、山楂+菊花——扩张血管、降血压材料:取干山...

山楂的妙用山楂(山里红)是我们日常生活中最为常见的一种小吃,它可为零食、可为中药,还能为我们赶跑高血...

减肥小偏方

减肥小偏方

2020-02-24

肥胖是什么? 肥胖是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病,指体重在超重的基础上继续增加,并达到相应身高所对应的另一标准后呈现的一种超体重身体状态。肥胖与超重应怎样区别呢?体质指数(body massindex,BMI)是一种计算身高比体重的指数,计算方法是体重(kg)与身高(m)平方的比值【体重÷(身高x身高)】,单位是(kg/㎡),BMI主要是用来判断超重或肥胖的指标。目前我国成人BMI的切点为:1...

肥胖是什么? 肥胖是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病,指体重在超重的基础上继续增加,并达到相应身高所...

一天喝八杯水健康吗?水喝的越多越好吗?

一天喝八杯水健康吗?水喝的越多越好吗?

2020-02-24

说到喝水,很多人会说“水是生命之源”,喝水有利于健康,甚至会说连续一周不吃饭,不会影响寿命,但是连续一周不喝水,往往会丢失性命,乃至于提出一天喝八杯水的说法,认为每天喝八杯水的人更加健康,喝水的量越多越好,是不是这样呢?关于喝水的谣言、误区,很多人可能被骗了,一起来了解一下吧。 可见,这样的每天八杯水,需要结合水杯的容量进行分析,正常情况下,以200ml为标准,八杯水也是可以的,达到1600...

说到喝水,很多人会说“水是生命之源”,喝水有利于健康,甚至会说连续一周不吃饭,不会影响寿命,但是连续...

糖尿饮食食谱参考

糖尿饮食食谱参考

2020-02-24

糖尿病是常见的代谢性疾病,根据国家卫健委的最新统计,成人糖尿病的患病率已经高达 11.6%,患者人数超过 1.14亿,糖尿病严重影响患者的生存质量。因此对于糖尿病患者来说,合理的膳食尤为重要,这里为糖尿病患者制作了不同能量的饮食食谱供大家参考: 1200千卡能量食谱食谱一早餐:无糖苏打饼干1两,牛奶150毫升。午餐:米饭1两,瘦肉30克,莴苣笋300克,苹果150克,橄榄油12克,盐<3克。晚餐:...

糖尿病是常见的代谢性疾病,根据国家卫健委的最新统计,成人糖尿病的患病率已经高达 11.6%,患者人数...

© 2020 山东名仕康元健康科技有限公司 版权所有 备案号:鲁ICP备20013047号 技术支持:山东云科网络